♥ meditation für japan ♥

ich möchte auf eine wunderbare meditation aufmerksam machen: es ist in zeiten wie diesem wichtiger denn je, positive energie und mitgefühl zu entwickeln und an diejenigen zu schicken, die sie am meisten benötigen. auch wenn du sonst nicht meditierst, magst du vielleicht trotzdem einige minuten still sitzen und eine kerze anzünden:

Das Himalaya Institut lädt für heute, Samstag Abend, um 21 Uhr zu einer Vollmondmeditation ein. Egal in welcher Zeitzone und an welchem Ort man sich befindet: "Zündet eine Kerze an und werdet still im Angedenken all derer, die in Japan und dem Rest der Welt durch Erdbeben, Tsunamis, Radioaktivität, Hunger und Armut von Leid erfüllt sind." (mehr infos unter:
http://www.facebook.com/home.php#!/notes/yogaservice/meditationen-f%C3%BCr-japan/10150113432889527 )

dazu paßt das devi prayer mantra:

Ma amba lalita devi | Parashakti sundari | Namastasye namastasye namastasye namo namaha | Erhabene Mutter, göttliche Mutter
Oberste Schöpferin, Du Schöne! | Ich wende mich Dir zu und verneige mich voller Demut vor Dir und dem was hinter allen Dingen steht.