Newsletter 01/2012.
Liebe Kunst- und Yoga-Interessierte,
nach einem hoffentlich geschmeidigen Ankommen im neuen Jahr ist es Zeit langsam wieder aus dem Winterschlaf aufzuwachen und aktiv zu werden: Mit den neuen Workshops und Kursen ab März.
Workshops | Kurse | Termine.
Die offenen Yogaklassen „Balance after Work" am Dienstagabend.
Entspannt den Tag ausklingen lassen. Kennst Du das auch? Denn ganzen Tag im Büro oder am Schreibtisch gesessen oder von Termin zu Termin gehetzt? Und am Abend zu Hause lässt Dich der (All)Tag nicht los!? Dann ist hier die Alternative - Entspannung garantiert:
Es ist ganz einfach alle Anspannung, allen Stress loszulassen. Wir üben Pranayama und Asanas, Atem- und Körperübungen des klassischen Yoga. Je nach Thema der Stunde werden auch kreislaufanregende Flows eingebaut.
18:00 - 19:15 Uhr: Yoga „Balance after Work" Einsteiger - NEU ab Februar!
19:30 - 20:45 Uhr: Yoga „Balance after Work" Mittelstufe
Wohlfühlinvestition:
Einzelstunde / Schnupperstunde: 15 €.
Zehnerkarte (3 Monate gültig): 130 €.
Ermäßigte Zehnerkarte (Schüler/Studenten): 110 €.
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.
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Yoga für Schwangere und Yoga Mama&Baby am Donnerstagmorgen.
Yoga für Schwangere am Donnerstagmorgen.
9:00 - 10:00 Uhr (NEU ab März 2012!)
Yoga Mama&Baby am Donnerstagmorgen.
10:30 - 11:30 Uhr (NEU ab März 2012!)
Wohlfühlinvestition: Einzelstunde / Schnupperstunde: 11 €.
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.
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Workshops | Specials.
Sonnengruß „Surya Namaskar" Intensiv:
Vertiefen der Übungsabfolge mit Variationen, Tiefenentspannung und Traumreise.
Surya Namaskar - der Sonnengruß hat eine anregende Wirkung auf den Solarplexus, er stimuliert und harmonisiert die Lebensenergie und bringt somit Körper und Geist zusammen. Der Sonnengruß ist eine Reihe von 12 Positionen, die fließend aneinander gereiht werden.
Freitag 2. März 2012, 18:00 - 20:30 Uhr.
Wohlfühlinvestition: 30 € pro Person (inkl. Getränk/Snack).
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.
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Mondgruß „Chandra Namaskar" Intensiv:
Kennenlernen + Vertiefen der Übungsabfolge, Tiefenentspannung und Traumreise.
Chandra Namaskar - der Mondgruß: Die kühlende Mondenergie steht für die feminine, sehr bewusste Kraft. Das macht den Mondgruß beruhigend, sanft und ausgleichend. Er sorgt für Stabilität und führt zur inneren Stille und eignet sich daher besonders für die Abendstunden.
Freitag 20. April, 18:00 - 20:30 Uhr.
Wohlfühlinvestition: 30 € pro Person (inkl. Getränk/Snack).
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.
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Join the „WORLD YOGA DAY"!
26. Februar 2012. Yoga- und Pilatesklassen mit Martina und Stefanie.
Die Charity-Aktion World Yoga Day (WYD) findet am Sonntag, 26.02.2012, zum sechsten Mal statt. Schulen und Yogis auf der ganzen Welt üben gemeinsam Yoga, um sich für die Verbesserung der Menschenrechte einzusetzen.
Pilates zum Kennenlernen: 10.30 - 11.30 Uhr
Yogaklasse: 11:45 - 13:00 Uhr
Ballett: 13:00 - 14:00 Uhr
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.
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"Allyouneedislove" Mal-Workshop.
Yoga weckt Kunst & Kreativität: Die Yogaübungen erleichtern den Einstieg ins intuitive Malen.
Der entspannt-kreative Mal-Workshop im Wohlfühlambiente.
Der Workshop beginnt mit entspannenden und inspirierenden Yogaübungen, die durch eine Tiefenentspannung mit Traumreise abgerundet werden. Nach einer kurzen Pause und einem Snack geht's an die Leinwand: unter meiner Anleitung lässt Du einfach Deiner Kreativität freien Lauf.
Termine 2012: 11. März | 15. April | weitere in Planung.
Uhrzeit: 11:00 - 16:00 Uhr.
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ SOHAM YOGA, Mercedesstraße 31a, 70372 Stuttgart.
Wohlfühlinvestition: 89 € pro Person
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Hier gehts zum Feedback der Teilnehmerinnen und Teilnehmer über den Mal-Workshops und Yoga-Kurse.
Bitte um verbindliche Anmeldung für die Kurse / Workshops unter: www.farbenrausch.net/kurse/anmelde-formular/
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FARBENRAUSCH & atempause Gutschein zum Verschenken.
Der "Wohlfühl-" oder "Kunst-Gutschein": Für einen Mal-Workshop, eine Personal Yoga-Stunde oder die Teilnahme an einer Yogaklasse. Oder für eine Original-Collage oder ein Bild nach individuellen Vorgaben.
Alternativ besteht auch die Möglichkeit den Betrag des Gutscheins und den Verwendungszweck (Kunst, Workshops oder Yoga) frei zu wählen.
Herzliche inspirierende Grüße,
Stefanie Marquetant
Nähere Infos zu Kunst, Yoga, Gutscheinen und Geschenken unter www.farbenrausch.net.
Rückfragen? Gerne!
FARBENRAUSCH & atempause
kunst. yoga. balance.
Stefanie Marquetant
Rötestraße 5
70197 Stuttgart
Telefon +49 711 6338553
Mobil + 49 174 7925786
Email kontakt@farbenrausch.net
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