goodbye stuttgart

gestern abend war die letzte "balance after work" yogaklasse. herzlichen dank an die teilnehmer/innen & yogis: für euer engagiertes üben, für euer vertrauen und dafür, dass ihr die stunden bereichert habt! bleibt dem yoga treu und weiterhin viel licht & liebe & lebensfreude ♥

der glaube an das göttliche...

...entfacht das feuer der leidenschaft und der liebe.

I HAVE SEEN THE LIGHT!

zurück vom aufbauworkshop "mfl - lesen im morphischen feld". und was soll ich sagen? es war ein ganz aussergewöhnliches, bezauberndes und inspirierendes seminar! danke an kurt zyprian hörmann für seine begleitung, geduld und liebe.

und wenn du einmal das licht gesehen hast, weisst du: das leben ist ein fest...

REMINDER: Mondgruß „Chandra Namaskar" Intensiv.

Kennenlernen + Vertiefen der Übungsabfolge, Tiefenentspannung und Traumreise.
Chandra Namaskar - der Mondgruß: Die kühlende Mondenergie steht für die feminine, sehr bewusste Kraft. Das macht den Mondgruß beruhigend, sanft und ausgleichend. Er sorgt für Stabilität und führt zur inneren Stille und eignet sich daher besonders für die Abendstunden.

Freitag 20. April, 18:00 - 20:30 Uhr.
Wohlfühlinvestition: 30 € pro Person (inkl. Getränk/Snack).
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.

Anmeldung unter: www.farbenrausch.net/kurse/anmelde-formular/

goodbye stuttgart, hello münchen!

"und jedem anfang wohnt ein zauber inne. der uns beschützt und der uns hilft, zu leben."
(hermann hesse)

farbenfrohe & entspannte ostertage!

denn da alle liebenden innerlich immer noch kind
und da die, die reinen herzens handeln, unsere größten helden sind
rett ich die welt mit deiner liebe in mir
denn ich bin für dich da, nein ich bin wegen dir hier
da dir die fähigkeit zu lieben geblieben ist
und die kraft zu vergeben ein bestandteil deines lebens ist
wurde ich erweckt und was tief in mir schlief
führt nun feder und schreibt dir diesen liebesbrief 
(aus: "liebeslied" von thomas d)


Ostern und Yoga, oder: War Jesus ein Yogi?

Im yogischen oder auch spirituellen Sinn bedeutet das christliche Bild der Kreuzigung das Lossagen vom Ego und die Auferstehung die spirituelle Neugeburt in einer höheren Bewusstseinsstufe.

Ostern ist also ein Fest der inneren Freiheit. Deshalb sind die Ostertage eine wunderbare Gelegenheit Altes loszulassen und sich für ein Leben in Freude, in Liebe, in Fülle und Dankbarkeit zu entscheiden.

Mehr über die Verbindung von Ostern und Yoga im Originaltext von Swami Satyananda Saraswati

»Frühlingserwachen!«

Vernissage zur Ausstellung.

Frühlingsfrische Malerei & Hausaltare von Stefanie Marquetant:
29. März 2012, ab 18 Uhr, 
Optik Futterknecht, Im Löwen-Markt 5, 70499 Weilimdorf.

Vorbeikommen & den Frühling begrüßen: Wir freuen uns!

http://www.farbenrausch.net/kunst/

good morning sunshine!

vollkommen im flow: haben gestern abend intensiv die sonne gegrüsst. ♥lichen dank an die teilnehmerInnen des yogaworkshops "surya namaskar intensiv"! es war wunderbar mit euch.

und am 20. april grüssen wir dann den mond, la bella luna :)

www.farbenrausch.net/kurse

REMINDER: Yoga Workshop "Surya Namaskar Intensiv".

Ich freue mich schon! Auf den YOGA WORKSHOP "Sonnengruß / Surya Namaskar Intensiv": Vertiefen der Übungsabfolge mit Variationen, Tiefenentspannung und Traumreise. Heute abend: 18:00 bis 20:30 Uhr im P9.

von der dunkelheit zum licht...

Asato Ma Sat Gamaya
Tamaso Ma Jyotir Gamaya
Mrityor Maamritam Gamaya

OM - führe mich vom Unwirklichen zum Wirklichen,
von der Dunkelheit zum Licht,
von der Sterblichkeit zur Unsterblichkeit.

Weckruf: Aufgewacht aus dem Winterschlaf!

Newsletter 01/2012.

Liebe Kunst- und Yoga-Interessierte,
nach einem hoffentlich geschmeidigen Ankommen im neuen Jahr ist es Zeit langsam wieder aus dem Winterschlaf aufzuwachen und aktiv zu werden: Mit den neuen Workshops und Kursen ab März.


Workshops | Kurse | Termine.

Die offenen Yogaklassen „Balance after Work" am Dienstagabend.

Entspannt den Tag ausklingen lassen. Kennst Du das auch? Denn ganzen Tag im Büro oder am Schreibtisch gesessen oder von Termin zu Termin gehetzt? Und am Abend zu Hause lässt Dich der (All)Tag nicht los!? Dann ist hier die Alternative - Entspannung garantiert:

Es ist ganz einfach alle Anspannung, allen Stress loszulassen. Wir üben Pranayama und Asanas, Atem- und Körperübungen des klassischen Yoga. Je nach Thema der Stunde werden auch kreislaufanregende Flows eingebaut.

18:00 - 19:15 Uhr: Yoga „Balance after Work" Einsteiger - NEU ab Februar!
19:30 - 20:45 Uhr: Yoga „Balance after Work" Mittelstufe

Wohlfühlinvestition:
Einzelstunde / Schnupperstunde: 15 €.
Zehnerkarte (3 Monate gültig): 130 €.
Ermäßigte Zehnerkarte (Schüler/Studenten): 110 €.
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.
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Yoga für Schwangere und Yoga Mama&Baby am Donnerstagmorgen.

Yoga für Schwangere am Donnerstagmorgen.
9:00 - 10:00 Uhr (NEU ab März 2012!)

Yoga Mama&Baby am Donnerstagmorgen.
10:30 - 11:30 Uhr (NEU ab März 2012!)

Wohlfühlinvestition: Einzelstunde / Schnupperstunde: 11 €.
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.
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Workshops | Specials.

Sonnengruß „Surya Namaskar" Intensiv:
Vertiefen der Übungsabfolge mit Variationen, Tiefenentspannung und Traumreise.
Surya Namaskar - der Sonnengruß hat eine anregende Wirkung auf den Solarplexus, er stimuliert und harmonisiert die Lebensenergie und bringt somit Körper und Geist zusammen. Der Sonnengruß ist eine Reihe von 12 Positionen, die fließend aneinander gereiht werden.

Freitag 2. März 2012, 18:00 - 20:30 Uhr.
Wohlfühlinvestition: 30 € pro Person (inkl. Getränk/Snack).
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.
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Mondgruß „Chandra Namaskar" Intensiv:
Kennenlernen + Vertiefen der Übungsabfolge, Tiefenentspannung und Traumreise.
Chandra Namaskar - der Mondgruß: Die kühlende Mondenergie steht für die feminine, sehr bewusste Kraft. Das macht den Mondgruß beruhigend, sanft und ausgleichend. Er sorgt für Stabilität und führt zur inneren Stille und eignet sich daher besonders für die Abendstunden.

Freitag 20. April, 18:00 - 20:30 Uhr.
Wohlfühlinvestition: 30 € pro Person (inkl. Getränk/Snack).
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.
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Join the „WORLD YOGA DAY"!
26. Februar 2012. Yoga- und Pilatesklassen mit Martina und Stefanie.
Die Charity-Aktion World Yoga Day (WYD) findet am Sonntag, 26.02.2012, zum sechsten Mal statt. Schulen und Yogis auf der ganzen Welt üben gemeinsam Yoga, um sich für die Verbesserung der Menschenrechte einzusetzen.

Pilates zum Kennenlernen: 10.30 - 11.30 Uhr
Yogaklasse: 11:45 - 13:00 Uhr
Ballett: 13:00 - 14:00 Uhr

Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.
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"Allyouneedislove" Mal-Workshop.

Yoga weckt Kunst & Kreativität: Die Yogaübungen erleichtern den Einstieg ins intuitive Malen.

Der entspannt-kreative Mal-Workshop im Wohlfühlambiente.
Der Workshop beginnt mit entspannenden und inspirierenden Yogaübungen, die durch eine Tiefenentspannung mit Traumreise abgerundet werden. Nach einer kurzen Pause und einem Snack geht's an die Leinwand: unter meiner Anleitung lässt Du einfach Deiner Kreativität freien Lauf.

Termine 2012: 11. März | 15. April | weitere in Planung.
Uhrzeit: 11:00 - 16:00 Uhr.
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ SOHAM YOGA, Mercedesstraße 31a, 70372 Stuttgart.
Wohlfühlinvestition: 89 € pro Person
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Hier gehts zum Feedback der Teilnehmerinnen und Teilnehmer über den Mal-Workshops und Yoga-Kurse.

Bitte um verbindliche Anmeldung für die Kurse / Workshops unter: www.farbenrausch.net/kurse/anmelde-formular/
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FARBENRAUSCH & atempause Gutschein zum Verschenken.

Der "Wohlfühl-" oder "Kunst-Gutschein": Für einen Mal-Workshop, eine Personal Yoga-Stunde oder die Teilnahme an einer Yogaklasse. Oder für eine Original-Collage oder ein Bild nach individuellen Vorgaben.

Alternativ besteht auch die Möglichkeit den Betrag des Gutscheins und den Verwendungszweck (Kunst, Workshops oder Yoga) frei zu wählen.

Herzliche inspirierende Grüße,
Stefanie Marquetant


Nähere Infos zu Kunst, Yoga, Gutscheinen und Geschenken unter www.farbenrausch.net.

Rückfragen? Gerne!

FARBENRAUSCH & atempause
kunst. yoga. balance.

Stefanie Marquetant
Rötestraße 5
70197 Stuttgart
Telefon  +49 711 6338553
Mobil  + 49 174 7925786
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